線上合一靜心的時刻表與一些說明

[合一靜心即時網路直播列表]

合一靜心在國外當地 舉行的時間與細節	合一靜心帶領者 Oneness Meditator	台灣時間	網路視訊的連結	密碼
美國中央日光節約時間 6月12日晚上7:00 PM Tuesday, June 12 7:00 pm CDT U.S. (Central Time) (UTC - 5 hours)	Solange Gerona (Uruguay烏拉圭)	13日(星期三) 早上8點	www.livestream.com/omuruguay
美國中央日光節約時間 6月15日下午2:00點 Friday, June 15 2:00 pm CDT/USA (8 p.m. U.K.)	Livia Maritzia (U.K. 英國)	16日(星期六) 清晨3:00	www.blogtv.com/people/onenesslondon
美國中央日光節約時間 6月16日下午3:30點 Sunday, June 16  3:30 p.m. CDT/USA	Bhaskar (Brazil 巴西)	17日(星期日) 清晨4:30	網路視訊的連結與密碼需要寫信到下面信箱詢問 deeksha@blessolutions.com.br [註]我剛剛已寫信去詢問，若有收到回覆會即刻通知大家。

[合一靜心活動日曆 (每天更新) ]

下面的網路連結是一份由國外合一團體 提供的合一靜心活動日曆。其中列出的時間是美國中央日光節約時間(CDT/GMT -5 hours)，與台灣時間相差13小時(直接用 CDT加13小時就是台灣時間) 。大家可以上去查詢。

http://www.onenessmeditationevents.com

[合一靜心的一些說明與介紹]

針對對於合一靜心不太熟悉的人，這裡是合一靜心的一些說明與介紹。

每一場合一靜心都有下面幾個階段：

準備階段。每一場合一靜心即時網路直播開始時、會先有 10 分鐘的個別靜心練習。任何你覺得舒適的靜心(冥想) 方式、能讓你放鬆和敞開，都能幫助你準備好自己來接收來自合一靜心的神聖恩典。

【註】在這個階段有些合一靜心帶領者可能會做Ananda Mandala喜樂曼陀羅靜心。時間大約為20分鐘。

合一靜心階段。在10 分鐘結束後，你將聽到音樂改變。在這時請你輕輕地睜開眼睛，然後很自然的、不需要特別用力的，只是看著合一靜心帶領者的眼睛；無論發生甚麼，都請讓它自動發生。不論你是寧靜沉默、 大笑、 哭泣、 感覺憤怒、 恐懼、 覺得無聊或任何其他經驗，都請允許它。在一段時間之後，合一靜心帶領者會閉上眼睛，但神聖能量的傳導將會繼續。在這個時候，你可以依你覺得舒適的方式、選擇繼續看著螢幕上的圖像、或是閉上眼睛。

整合階段。當合一靜心結束時，你將聽到音樂再次改變、會開始播放解脫經(Liberation Sutra)。解脫經將會播放兩次。建議你安靜的坐著，利用這段時間，允許您的體驗被整合。當解脫經第二次撥放完成後，整個合一靜心網路直播就結束了。

(感謝Joyce翻譯)